Ajax-middenvelder traint extra met vader: 'Hij probeert me fysiek te slopen'

In dit artikel:

Youri Regeer heeft zich rondom zijn carrière een klein professioneel team gebouwd om zijn fysieke, technische en mentale niveau te verhogen. De Ajax-opgeleide middenvelder — die na een transfer naar FC Twente besloot serieus door te pakken — traint intensief tijdens zomer- en winterstoppen samen met zijn vader Arend Regeer (ex-Telstar, nu hoofdtrainer van SV Zandvoort). Zijn vader verzorgt zware, balgerichte sessies op het complex in Zandvoort en helpt hem zo conditie en balvaardigheid onder vermoeidheid te verbeteren; dat betaalde zich uit toen Regeer afgelopen zomer hoog scoorde op de looptesten bij Ajax.

Naast zijn vader werkt hij met een persoonlijke krachttrainer en krijgt hij loopschema’s van Ajax, maar liefst altijd met de bal erbij. Verder heeft hij een eigen voedingsdiëtist, fysiotherapeut, osteopaat (om de drie weken een behandeling van twee uur) en een mental coach die hij bijna dagelijks spreekt en regelmatig face-to-face ziet. De aanleiding voor deze aanpak ligt deels in zijn eerste jaar bij Twente, waarin hij drie blessures kende en merkte dat hij naast fysieke begeleiding ook mentale vaardigheden — zoals omgaan met tegenslagen en effectief aanspreken van mensen — moest ontwikkelen. Het doel van die uitgebreide ondersteuning is helder: fitter, veerkrachtiger en consistenter presteren zodat hij na twee jaar weer een volgende stap kan maken.