Frenkie de Jong wil carrière verlengen middels 'Djokovic-dieet': 'Voel me fijner'

In dit artikel:

Frenkie de Jong, middenvelder van FC Barcelona, vertelt in een zeldzaam interview met voetbalcultuurmagazine SANTOS dat hij zijn eetpatroon aanpast om zo lang mogelijk op topniveau te blijven spelen. Uit tests bleek dat hij slecht reageert op koemelk; daarom vermijdt hij lactoseproducten en eet hij glutenvrij, omdat dat zijn gevoel én prestaties verbetert. De maatregelen kosten hem weinig moeite en hij zou er minder strikt mee omgaan als hij geen profvoetballer was.

De Jong haalt ook inspiratie uit boeken, vooral biografieën van andere voetballers en sporters. Hij las onder meer werken over Rafael van der Vaart, Guardiola, Van Basten, Cruijff, Van Gaal en Novak Djokovic. Het boek Serve to Win over Djokovic heeft hem ook beïnvloed wat betreft voeding. Naast praktische tips gebruikt hij zulke verhalen om te leren van carrièrekeuzes, hoogte- en dieptepunten en zijn eigen jeugdherinneringen op te halen.