Goes zeer openhartig: 'Ik ben bezig met een psycholoog, dat helpt heel erg goed'

In dit artikel:

Wouter Goes, centrale verdediger van AZ, heeft professionele hulp van een psycholoog gezocht en merkt daar dit seizoen duidelijk de voordelen van. Na een vorig seizoen waarin zijn snel oplopende emoties op het veld vaak onderwerp van gesprek waren, staat hij dit jaar veel rustiger in wedstrijden. Zijn zaakwaarnemer bracht hem in contact met de psycholoog; samen werken ze aan het reguleren van zijn agressie en concentratie zodat het ‘gif’ in zijn spel alleen op de juiste momenten naar boven komt.

Goes gebruikt de metafoor van een glas dat minder vol moet zijn bij aanvang van een wedstrijd: vroeger liep het tijdens duels soms over, nu blijft het beheersbaarder. Die mentale verandering zie je terug in zijn spel, onder meer tijdens de 6-0 zege op Ajax in de KNVB Beker. Hij zoekt ook meer rust buiten het veld en wil in de tweede seizoenshelft consequent laten zien wat hij echt kan. Mental coaching blijkt voor hem een sleutel tot betere prestaties en gedragscontrole.