Modric (40) geeft inkijkje in indrukwekkende trainingsroutine bij AC Milan

In dit artikel:

Luka Modrić, de 40-jarige middenvelder van AC Milan, laat bij de seizoensstart zien dat leeftijd geen rem is op prestaties. Sinds zijn overgang van Real Madrid is hij een vaste waarde en publiekslieveling in San Siro. Modrić onderhoudt zijn vorm met een streng dagelijks schema: naast de teamtrainingen doet hij extra fysieke oefeningen, let hij strikt op voeding (veel vis en extra koolhydraten op wedstrijddagen), neemt hij voldoende rust en gebruikt hij na duels cryotherapie voor sneller herstel. Ook zijn voetbalintellect blijft scherp; hij bestudeert tegenstanders en volgt Serie A-wedstrijden, zelfs tijdens interlandpauzes. In de eerste drie competitieduels leverde hij een assist en maakte hij een doelpunt. Ondanks lucratieve aanbiedingen uit Saoedi-Arabië koos hij voor Milan, met een contract tot 2026 (optie 2027), en hij hoopt zijn loopbaan uiteindelijk in Kroatië af te sluiten.