Noa Vahle lijdt onder streng voedingsregime: 'Verschrikkelijk, het leven is minder leuk'

In dit artikel:

Noa Vahle, verslaggever voor onder meer Ziggo Sport en De Oranjezondag, werkt eraan gezonder te worden in aanloop naar het WK voetbal. Dat vertelde ze deze week in de HNM Podcast met collega’s Hélène Hendriks en Merel Ek. Vahle zegt bewuster te eten: minder koolhydraten, veel mealpreppen en liever quinoabakjes of parelcouscous dan pasta, rijst of brood. Ze erkent dat het sociale leven en borrelhapjes missen een nadeel zijn, maar geeft aan zich energieker te voelen en niet primair met kilo’s bezig te zijn. Omdat ze vaak in stadions werkt, grijpt ze anders makkelijk naar een Snickers als avondmaal; dat wil ze voorkomen. Inmiddels is er volgens haar ongeveer een kilo af, maar over een streefgewicht wil ze geen duidelijk antwoord geven. Deze aanpak sluit aan bij de groeiende trend van sport- en mediaprofessionals die via voeding hun energieniveau willen optimaliseren.