Oranje-international schrijft over taboe op LinkedIn: 'Werd raar naar gekeken...'

In dit artikel:

Denzel Dumfries gebruikt een nieuwe LinkedIn-post om het taboe rond mentale problemen bij voetballers aan te kaarten en deelt persoonlijke ervaringen. De Oranje-verdediger vertelt dat zijn bewustwording begon bij Sparta na een gesprek met trainer Alex Pastoor, die het mentale aspect als belangrijk ontwikkelpunt aanwees. Dumfries merkte dat hij tijdens wedstrijden snel de focus verloor en ging actief werken aan zijn weerbaarheid.

Hij beschrijft ook oefenmomenten die misliepen: zo probeerde hij ademhalingsoefeningen in het stadiontoilet voor een duel tegen FC Emmen, maar dat leverde een dramatische wedstrijd op en werd later geschrapt. Ook bleef hij als jonge speler soms langer nazitten om gesprekken te voeren, iets wat niet per se 'cool' was, maar hem wel hielp groeien.

Tijdens het WK in Qatar ervoer hij de zware kant van mentale druk; prestaties worden publiekelijk afgerekend terwijl persoonlijke omstandigheden vaak onbekend blijven. Volgens Dumfries is mentale stabiliteit misschien wel zo’n 60% van optimaal presteren. Hij benadrukt dat kwetsbaarheid tonen geen zwakte is maar juist kracht, en hoopt dat het onderwerp in de voetbalwereld steeds meer aandacht krijgt.