Waarom het Nederlands elftal traint in zwarte shirts

In dit artikel:

Het Nederlands elftal bereidt zich op een onconventionele manier voor op het WK in de Verenigde Staten: spelers trainen in zwarte kleding, ondanks de verwachting dat wit koeler zou zijn. Teamarts Edwin Goedhart zegt dat de KNVB deze keuze baseert op recente wetenschappelijke inzichten waaruit blijkt dat de kleur van sportkleding geen meetbaar effect heeft op de lichaamstemperatuur; hij verwijst ter illustratie naar het gebruik van zwart door Bedoeïenen in de woestijn.

De echte uitdaging voor Oranje is niet zozeer de temperatuur, maar de hoge luchtvochtigheid in de VS, die verdamping van zweet belemmert en zo het afkoelen van het lichaam moeilijker maakt. Daarom ligt de focus op acclimatisatie: in Zeist werken spelers met hitte-exposure, onder meer via saunabezoeken, en wordt afgeraden om tijdens deze WK-periode na trainingen ijsbaden te nemen, omdat dat het gewenningseffect kan ondermijnen.

De selectie speelt eerst een oefenwedstrijd tegen Algerije en vertrekt op 4 juni naar Amerika. Oranje verblijft vier dagen in New York (met een oefenduel tegen Oezbekistan) voordat de groepsfase begint; de openingswedstrijd tegen Japan is op 14 juni in Dallas (gesloten dak, circa 23–24°C), het duel met Tunesië volgt in een open stadion in Kansas City. Volgens Goedhart zijn ongeveer veertien dagen nodig om goed te acclimatiseren, zodat de spelers voorbereid zijn op zowel vochtige als droge speelomstandigheden.