Zwaargeblesseerde Milambo krijgt waarschuwing: 'Dan zie je het werk pas'

In dit artikel:

Antoni Milambo (Brentford) liep tijdens een interland met Jong Oranje een gescheurde kruisband op, waardoor zijn seizoen is beëindigd. Exact hoe lang hij uitgeschakeld blijft valt nog niet te zeggen: herstel bij dit soort blessures varieert sterk en hangt af van welke kruisband (voorste of achterste) beschadigd is en of er bijkomende knieproblemen optreden. Voormalig profs Robin van der Meer en keeper Alessandro Damen — die zelf meerdere keren zo’n kwetsuur meemaakte — benadrukken dat revalideren zowel fysiek als mentaal zwaar is. "Je staat er ineens alleen voor," zegt Damen over de eenzaamheid van herstel; Van der Meer beschrijft hoe snel spiermassa verdwijnt en hoe onzeker het proces voelt. Voor topvoetballers geldt doorgaans een herstelperiode van negen tot twaalf maanden. Een te snelle terugkeer kan juist nieuwe blessures uitlokken, zoals bij Memphis Depay in 2020.